Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Åndedrættet
- Din vej til styrke, sundhed og glæde
Dansk
Bogcover for Åndedrættet af Audun  Myskja, 9788775911578
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788775911578
Format:
MP3
ISBN-10:
8775911574
Udg. Dato:
22 apr 2025
Varighed:
6 timer og 03 minutter
Oplæser:
Malene Bjerg
Datamængde:
256MB
Forlag:
Oplagsdato:
22 apr 2025
Forfatter(e):

Åndedrættet

- Din vej til styrke, sundhed og glæde
Dansk
Lydbog 2025
Format:

Bog beskrivelse
Åndedrættet er undervurderet - både af læger og mennesker i al almindelighed. Åndedrættet er nemlig altafgørende for os og er med os overalt. Det kan afsløre vores sindstilstand, måske endda før vi selv er klar over det. Audun Myskja viser i denne bog ‘Åndedrættet’, hvordan åndedrættet kan bruges til at få kroppen og sindet ind på et godt og positivt spor. Lige såvel som åndedrættet er en ubevidst handling som vi foretager hele tiden, så kan vi også gøre det til en bevidst handling, der kan hjælpe til med at kontrollere stress og træthed. Overlæge med speciale i almenmedicin Audun Myskja har i 40 år arbejdet med integreret medicin, hvor han ønsker at trække på gammel viden om healing og helse - i denne bog med fokus på åndedrættet - for at komplementere lægevidenskaben i målet mod et godt og sundt helbred. Bogen er bygget op af fem dele, som hver især tager fat i forskellige former for åndedrætsmetoder. Her er der tale om det naturlige, det opmærksomme, det bevidste, det terapeutiske og det spirituelle åndedræt. I hver del bliver grundbegreberne defineret, og Myskja introducerer konkrete metoder og vejtrækningsprogrammer, som kan fungere som supplement til almindelig medicinsk, psykologisk og fysisk behandling.
... Vis mere

Hos Booktok
196 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788775911578
Format:
MP3
ISBN-10:
8775911574
Udg. Dato:
22 apr 2025
Varighed:
6 timer og 03 minutter
Oplæser:
Malene Bjerg
Datamængde:
256MB
Forlag:
Oplagsdato:
22 apr 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge