Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
At overvinde perfektionisme
Dansk
Bogcover for At overvinde perfektionisme af Sarah Egan, Roz Shafran, Tracey Wade, 9788771290035
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
288
ISBN-13:
9788771290035
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771290036
Kategori:
Udg. Dato:
6 jun 2012
Størrelse i cm:
Forlag:
Serie:
Nye psykologiske perspektiver
Oplagsdato:
6 jun 2012
Oversætter:
Originaltitel:
Overcoming Perfectionism
Originalsprog:
English

At overvinde perfektionisme

Dansk
Indbundet 2012
Format:

Bog beskrivelse
At stræbe efter at gøre sit absolut yderste er en god egenskab, og det er godt at sætte store mål for sig selv. Men lider man af overdreven perfektionstrang, vil det aldrig føles godt nok, uanset hvor hårdt man stræber. Man vil gerne fremstå perfekt i alle henseender og kommer derfor til at sætte helt urealistiske standarder for sig selv, standarder, der i virkeligheden stiller sig i vejen for, at målene kan indfries. Perfektionisme udspringer af lavt selvværd og kan uden fornøden indgriben medføre tvangsadfærd og depressioner.   AT OVERVINDE PERFEKTIONISME beskriver hvordan perfektionismen kan dominere på en ødelæggende og hindrende måde og anviser metoder og øvelser til at ændre den karakteristiske alt eller intet-tankegang til en mere udviklende fleksibilitets- og frihedstankegang.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
199,95 kr
Hos Booktok
182 kr
spar 9%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
288
ISBN-13:
9788771290035
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771290036
Kategori:
Udg. Dato:
6 jun 2012
Størrelse i cm:
Forlag:
Serie:
Nye psykologiske perspektiver
Oplagsdato:
6 jun 2012
Oversætter:
Originaltitel:
Overcoming Perfectionism
Originalsprog:
English
Finder produkter...
Kategori sammenhænge