Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Intuitiv spisning
- vejen til vægtneutral sundhed
Dansk Hæftet
Intuitiv spisning
- vejen til vægtneutral sundhed
Dansk Hæftet

251 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

I Intuitiv spisning viser Inger Bols en vej til sundhed, der går langt uden om udmagrende slankekure og kropsforskrækkelse. En vej til helhjertet sundhed, der ikke handler om vægt, men om en grundlæggende sundhed med fokus på velvære, livskvalitet, madglæde, og kropsaccept – uanset hvordan din krop ser ud.


Inger Bols har i 25 år arbejdet som autoriseret klinisk diætist. De sidste 20 år i egen praksis med rådgivning i vægttab, spiseforstyrrelse og sportsernæring – bl.a. som konsulent på Den Kongelige Ballet i København. Gennem årene begyndte flere af Inger Bols’ mest vellykkede vægttabsklienter at komme tilbage. De havde taget på igen. Mange med højere vægt end de oprindeligt startede med i forløbet.


Efter tusindvis af klientsamtaler, personlige kostplaner og tilbud om støttende kontrolvejninger fandt Inger Bols ud af, at hun grundlæggende ikke hjalp sine klienter til varig sundhed, så længe vægttab var en del af målet. Siden da har Inger Bols uddannet sig hos nogle af de dygtigste og mest progressive diætister og psykologer i verden. I dag arbejder Inger som den første vægtneutrale diætist i Danmark med speciale i intuitiv spisning og underviser sundhedsprofessionelle, som har indset, at vægtfokus ikke hjælper til varig sundhed.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
398
ISBN-13:
9788740666212
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8740666212
Udg. Dato:
27 apr 2021
Længde:
31mm
Bredde:
175mm
Højde:
240mm
Forlag:
Turbine
Oplagsdato:
10 okt 2023
Forfatter(e):
Andre har også købt
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge