Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Nervesystemets Vejviser

- Selvhjælpskort mod stress og uro
Af: Inge Svane Dansk

Nervesystemets Vejviser

- Selvhjælpskort mod stress og uro
Af: Inge Svane Dansk
Tjek vores konkurrenters priser
Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier, som hver især guider dig gennem forskellige aspekter af dit nervesystem. Derudover indeholder sættet to bonuskort med fokus på leg og lethed. Kortene giver konkrete øvelser og refleksioner, der gør det lettere at håndtere stress, skabe ro og styrke forbindelsen til dig selv og andre.

Træk et kort, når du har brug for et nyt perspektiv, og følg den enkle øvelse. Øvelserne hjælper dig med at genkende og forstå dine egne reaktioner, så du bedre kan navigere gennem livets udfordringer.

Nervesystemets Vejviser er for dig, der ønsker at:
  • Forstå dine følelsesmæssige reaktioner
  • Reducere stress og uro
  • Styrke forbindelsen til dig selv og dine omgivelser
  • Integrere små, men effektive redskaber i hverdagen

Uanset om du arbejder med mental sundhed, ønsker mere balance i din dagligdag eller blot er nysgerrig på dit nervesystem, kan kortene være et værdifuldt redskab.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 212
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier, som hver især guider dig gennem forskellige aspekter af dit nervesystem. Derudover indeholder sættet to bonuskort med fokus på leg og lethed. Kortene giver konkrete øvelser og refleksioner, der gør det lettere at håndtere stress, skabe ro og styrke forbindelsen til dig selv og andre.

Træk et kort, når du har brug for et nyt perspektiv, og følg den enkle øvelse. Øvelserne hjælper dig med at genkende og forstå dine egne reaktioner, så du bedre kan navigere gennem livets udfordringer.

Nervesystemets Vejviser er for dig, der ønsker at:
  • Forstå dine følelsesmæssige reaktioner
  • Reducere stress og uro
  • Styrke forbindelsen til dig selv og dine omgivelser
  • Integrere små, men effektive redskaber i hverdagen

Uanset om du arbejder med mental sundhed, ønsker mere balance i din dagligdag eller blot er nysgerrig på dit nervesystem, kan kortene være et værdifuldt redskab.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 34
ISBN-13: 9788797570401
Indbinding: Andet
Udgave: 1
ISBN-10: 8797570400
Udg. Dato: 25 mar 2025
Længde: 35mm
Bredde: 115mm
Højde: 148mm
Forlag: Better Flow
Oplagsdato: 25 mar 2025
Forfatter(e): Inge Svane
Forfatter(e) Inge Svane


Kategori Psykoterapi: generelt


ISBN-13 9788797570401


Sprog Dansk


Indbinding Andet


Sider 34


Udgave 1


Længde 35mm


Bredde 115mm


Højde 148mm


Udg. Dato 25 mar 2025


Oplagsdato 25 mar 2025


Forlag Better Flow

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge