Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Søvnløs
- Tusind vågne nætter og jagten på en løsning
Dansk Lydbog
Se mere i:
Søvnløs
- Tusind vågne nætter og jagten på en løsning
Dansk Lydbog

176 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Søvnløs er en spændende, morsom og klog bog for alle, som ligger vågne om natten og tænker på hvorfor – og så er bogen til dem, der ligger ved siden af. I seksten år har norske Anders Bortne været søvnløs. Flere gange har han forsøgt at få hjælp, uden resultat. Men nu er han nødt til at gøre noget. Han har to små børn, en kone og fuldtidsjob, så det går ikke længere at befinde sig i en zombietilstand. Ingenting skal være uprøvet: sovemedicin, yoga, urter, akupunktur, hypnose. Anders Bortne leder overalt efter en kur, og de løsninger, han finder i sin jagt på søvnen, er både hovedrystende, øjenåbnende og lattervækkende. Under jagten vokser også en anden historie frem. For hvad ved vi om døgnets vigtigste timer? Hvordan ser søvnens historie ud? Og hvorfor skal vi egentlig sove? I Danmark – som i Norge – er søvnløshed udbredt. Den seneste nationale sundhedsprofil herhjemme viser eksempelvis, at 41 procent af de voksne danskere har været generet af søvnproblemer inden for de seneste 14 dage. Men løsningen på søvnløsheden er ofte tættere på, end man tror. I Anders Bortnes tilfælde lå den lige på den anden side af gaden.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788712060758
Format:
MP3
ISBN-10:
8712060755
Udg. Dato:
2 mar 2020
Varighed:
6 timer og 21 minutter
Oplæser:
Thomas Guldberg Madsen
Datamængde:
275MB
Forlag:
Gads Forlag
Oplagsdato:
2 mar 2020
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge