Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sov godt

- din vej til bedre søvn
Af: Vibeke Manniche Dansk Hæftet

Sov godt

- din vej til bedre søvn
Af: Vibeke Manniche Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
”Sov godt – din vej til bedre søvn” er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. 
En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og er den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred og velvære. Alligevel synes søvn at være blevet umoderne. Noget vi bare skal have overstået, hvilket jo er helt forfejlet! Sund søvn fører til sundhed på mange fronter og spiller også en væsentlig rolle, når vi skal helbredes. Det gælder ved såvel lettere infektionssygdomme som ved mere alvorlige sygdomme. Dårlig søvn fører desværre omvendt mange dårligdomme og sygdomme med sig. Udover et elendigt humør og mange konflikter i og mellem mennesker. 
Du skal læse denne bog, hvis du gerne vil holde fast i en sund søvn, eller hvis du har søvnproblemer. Den er højrelevant for alle. Ganske enkelt. God søvn er vejen til et godt, sundt og veloplagt liv. 
Denne bog giver dig de nødvendige, gode og effektive råd, som får dig til at sove dejligt som en sten. 
Vibeke Manniche, Læge, Ph.d. er søvnekspert og har i mange år undervist i og rådgivet om søvn. Hun har tidligere bl.a. skrevet den populære bog  ”Børns søvn – din lille sovetryne”. 
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 170
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
”Sov godt – din vej til bedre søvn” er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. 
En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og er den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred og velvære. Alligevel synes søvn at være blevet umoderne. Noget vi bare skal have overstået, hvilket jo er helt forfejlet! Sund søvn fører til sundhed på mange fronter og spiller også en væsentlig rolle, når vi skal helbredes. Det gælder ved såvel lettere infektionssygdomme som ved mere alvorlige sygdomme. Dårlig søvn fører desværre omvendt mange dårligdomme og sygdomme med sig. Udover et elendigt humør og mange konflikter i og mellem mennesker. 
Du skal læse denne bog, hvis du gerne vil holde fast i en sund søvn, eller hvis du har søvnproblemer. Den er højrelevant for alle. Ganske enkelt. God søvn er vejen til et godt, sundt og veloplagt liv. 
Denne bog giver dig de nødvendige, gode og effektive råd, som får dig til at sove dejligt som en sten. 
Vibeke Manniche, Læge, Ph.d. er søvnekspert og har i mange år undervist i og rådgivet om søvn. Hun har tidligere bl.a. skrevet den populære bog  ”Børns søvn – din lille sovetryne”. 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 100
ISBN-13: 9788793253407
Indbinding: Hæftet
Udgave: 0
ISBN-10: 8793253400
Udg. Dato: 12 nov 2020
Længde: 8mm
Bredde: 148mm
Højde: 210mm
Forlag: LIVA
Oplagsdato: 12 nov 2020
Forfatter(e): Vibeke Manniche
Forfatter(e) Vibeke Manniche


Kategori Søvnbesvær og terapi


ISBN-13 9788793253407


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 100


Udgave 0


Længde 8mm


Bredde 148mm


Højde 210mm


Udg. Dato 12 nov 2020


Oplagsdato 12 nov 2020


Forlag LIVA

Andre har også købt
Kategori sammenhænge