Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Tænk som en munk
- Find fred og mening hver dag
Dansk Lydbog
Se mere i:
Tænk som en munk
- Find fred og mening hver dag
Dansk Lydbog

106 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702320718
Format:
MP3
ISBN-10:
8702320711
Udg. Dato:
31 dec 2020
Varighed:
12 timer og 20 minutter
Oplæser:
Esben Hansen
Datamængde:
532MB
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
31 dec 2020
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge