Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Tilbage efter stress
Dansk E-bog
Tilbage efter stress
Dansk E-bog

196 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Forebyggelse er bedre end behandling – det er de fleste enige om. Men med eksplosionen i antallet af danskere, der allerede er ramt af stress, er det mest presserende spørgsmål i forhold til stress efterhånden: Hvad gør man, når man har fået stress? Hvordan bør medarbejder og arbejdsplads reagere for at bremse stressens negative påvirkning og få den stressramte medarbejder ordentligt tilbage igen – og siden forbygge, at medarbejderen får tilbagefald?

TILBAGE EFTER STRESS bygger på lige dele forskning og erfaring med at coache stresssygemeldte. Den fortæller, hvorfor man bliver stresset, hvad der sker i kroppen, hvordan man kommer sig efter stress, og hvad man kan gøre for at forebygge stress. Den giver konkrete anvisninger på, hvordan man handler på det, der stresser en, opbygger sine ressourcer og i samarbejde med sin leder og arbejdsplads kommer godt tilbage til arbejdslivet igen uden tilbagefald.

Bogen henvender sig til alle, der vil vide mere om, hvordan man overvinder og håndterer stress i arbejdslivet. Det gælder uanset, om man står midt i en stresssygemelding, er tilbage på arbejdet igen, eller leder henholdsvis arbejder sammen med stresssygemeldte medarbejdere.

Om forfatteren:
Rasmus Lund-Nielsen er erhvervspsykolog og klinisk psykolog og har i en årrække arbejdet som konsulent, terapeut og foredragsholder i forskellige sammenhænge, særligt med fokus på stressforebyggelse, ledelse og psykisk arbejdsmiljø.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
224
ISBN-13:
9788771586176
Format:
ePub
ISBN-10:
8771586172
Kategori:
Udg. Dato:
18 dec 2018
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato:
18 dec 2018
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge