Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
De tibetanske riter
- 15 minutter som forandrer dit liv
Dansk
Bogcover for De tibetanske riter af Audun Myskja, 9788772047614
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788772047614
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8772047615
Udg. Dato:
17 mar 2022
Størrelse i cm:
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2022
Forfatter(e):
Originaltitel:
De tibetanske ritene - 15 minutter som forandrer livet ditt
Originalsprog:
nor

De tibetanske riter

- 15 minutter som forandrer dit liv
Dansk
Hæftet 2022

Bog beskrivelse
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem. Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
198 kr
spar 21%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788772047614
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8772047615
Udg. Dato:
17 mar 2022
Størrelse i cm:
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2022
Forfatter(e):
Originaltitel:
De tibetanske ritene - 15 minutter som forandrer livet ditt
Originalsprog:
nor
Finder produkter...
Kategori sammenhænge