Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Løbebogen
4.6
(7)
Dansk
Bogcover for Løbebogen af Claus Hechmann, 9788702365511
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
232
ISBN-13:
9788702365511
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702365511
Kategori:
Udg. Dato:
10 okt 2022
Størrelse i cm:
23,6 x 16,3 x 2,2
Forlag:
Oplagsdato:
10 okt 2022
Forfatter(e):

Løbebogen

4.6
(7)
Dansk
Indbundet 2022

Bog beskrivelse

Claus Hechmann, tidligere elitesportsmand og i dag træner og leder af testcenteret Hechmann Sport, følger nu sin bestseller Løb som eliten op med en mere inkluderende bog til løbere på alle niveauer – også dem, der primært går. Bogen er den første, som implementerer watt-træning, et revolutionerende nyt redskab, der bedre end nogen andre parametre som tempo og puls kan bruges til at styre træningen præcist. Watt kan måles med visse løbeure eller med en pod til løbeskoen.

Træningsprogrammer tilrettelagt efter netop dit niveau forbedrer din kondition og udholdenhed og sikrer, at du ikke møder muren eller får skader på grund af for hård træning.

Løbebogen er baseret på den nyeste forskning og på Claus’ mange års erfaring med at træne danske topatleter.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
299,95 kr
Hos Booktok
227 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
2 - 4 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
232
ISBN-13:
9788702365511
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702365511
Kategori:
Udg. Dato:
10 okt 2022
Størrelse i cm:
23,6 x 16,3 x 2,2
Forlag:
Oplagsdato:
10 okt 2022
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge