Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Snart senior
Dansk Lydbog
Snart senior
Dansk Lydbog

98 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Står du på tærsklen til livet som senior? Læge og ældreforsker Henning Kirk giver i ”Snart senior” en række praktiske anvisninger til, hvordan man holder sig i gang fysisk, psykisk og socialt og får mest muligt ud af de mange gode leveår, de fleste kan se frem til – også efter at have forladt arbejdsmarkedet. Du kan blandt andet læse om kroppens aldring, nattesøvn og døgnrytme, forslag til aktiviteter, livet med børnebørn, bolig og brug af internettet. Bogen udkom første gang i 1998.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788727209463
Format:
MP3
ISBN-10:
8727209466
Udg. Dato:
25 sep 2024
Varighed:
5 timer og 15 minutter
Oplæser:
Heidi Leonhard
Datamængde:
225MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
25 sep 2024
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge