Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Snart senior
Dansk E-bog
Snart senior
Dansk E-bog

78 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Står du på tærsklen til livet som senior? Læge og ældreforsker Henning Kirk giver i ”Snart senior” en række praktiske anvisninger til, hvordan man holder sig i gang fysisk, psykisk og socialt og får mest muligt ud af de mange gode leveår, de fleste kan se frem til – også efter at have forladt arbejdsmarkedet. Du kan blandt andet læse om kroppens aldring, nattesøvn og døgnrytme, forslag til aktiviteter, livet med børnebørn, bolig og brug af internettet. Bogen udkom første gang i 1998.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
204
ISBN-13:
9788728581278
Format:
ePub
ISBN-10:
872858127X
Udg. Dato:
24 nov 2023
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
24 nov 2023
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge