Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Tankevirus
Dansk
Bogcover for Tankevirus af Hanne H. Brorson, 9788777068348
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
56
ISBN-13:
9788777068348
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8777068343
Kategori:
Udg. Dato:
14 sep 2012
Størrelse i cm:
17,5 x 16,4 x 1,1
Oplagsdato:
14 sep 2012
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
Tankevirus
Originalsprog:
nor

Tankevirus

Dansk
Indbundet 2012
Format:

Bog beskrivelse
I bogen Tankevirus fortæller psykolog Hanne H. Brorson en fiktiv historie i to versioner. Begge handler om en dag i Annas liv. I den ene version er hun hårdt angrebet af tankevirus uden noget at forsvare sig med. Allerede inden klokken er otte er Anna angrebet af ’Vær perfekt-virussen’ og resten af dagen igennem angribes hun af i alt 13 forskellige tankevirus. I den anden version har Anna fået psykologiske vitaminer for at slå virusangrebet ned. Da hun har nedkæmpet alle sine tankevirus ender dagen med at være den bedste i hendes liv.   

Annas psykologiske vitaminer har Hanne H. Brorson hentet fra mindfulness, kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Vi ser alle verden gennem vores tanker, og når vi tror på dem, handler eller føler vi ud fra disse tanker. Når vi tror på tanker med virus, opfatter vi derfor flere situationer som negative og har langt flere negative følelser, end vi behøver at have.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
130 kr
Hos Booktok
118 kr
spar 9%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
56
ISBN-13:
9788777068348
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8777068343
Kategori:
Udg. Dato:
14 sep 2012
Størrelse i cm:
17,5 x 16,4 x 1,1
Oplagsdato:
14 sep 2012
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
Tankevirus
Originalsprog:
nor
Finder produkter...
Kategori sammenhænge