Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Afstress krop og sind på 15 minutter
Dansk Lydbog
Afstress krop og sind på 15 minutter
Dansk Lydbog

39 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788726171327
Format:
MP3
ISBN-10:
8726171325
Kategori:
Udg. Dato:
29 maj 2019
Varighed:
14 minutter
Oplæser:
Metta Myrna
Datamængde:
6MB
Forlag:
SAGA Egmont
Serie:
Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna
Oplagsdato:
29 maj 2019
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge