Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Gratis til pakkeshop
599 kr
Gratis hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Ayurveda - følg naturens rytme
- få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
4.5
(40)
Dansk
Bogcover for Ayurveda - følg naturens rytme af Maria Juhl, 9788702280708
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
210
ISBN-13:
9788702280708
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702280708
Udg. Dato:
9 aug 2019
Størrelse i cm:
23,8 x 17,8 x 2,4
Forlag:
Oplagsdato:
6 nov 2024
Forfatter(e):

Ayurveda - følg naturens rytme

- få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
4.5
(40)
Dansk
Indbundet 2019

Bog beskrivelse

For første gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ældste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opnå balance i en moderne verden.

Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge åndedræt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan aromaterapi kan få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag. 

Du får også en test i bogen, så du kan finde ud af, hvilken ayurvedisk type du mest er: vata, pitta eller kapha, og hvordan du kan tilpasse hver vane til lige netop din type. Derudover får du en række opskrifter, der passer til din ayurvediske type, og øvelser, der støtter dig i at integrere vanerne allerede i dag, så du kan bruge din egen naturs kræfter til at optimere dit helbred, forebygge sygdom og få mere livsenergi. 

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
190 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
2 - 4 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
210
ISBN-13:
9788702280708
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702280708
Udg. Dato:
9 aug 2019
Størrelse i cm:
23,8 x 17,8 x 2,4
Forlag:
Oplagsdato:
6 nov 2024
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge