Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Calisthenics
- – en livsstil
Dansk E-bog
Se mere i:
Calisthenics
- – en livsstil
Dansk E-bog

150 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
"Calisthenics – en livsstil" er en bog om en autentisk måde at træne dit bevægeapparat på. Calisthenics er en ældgammel træningsform, der rækker ud til alle uanset alder, køn samt kultur, og bogen er til dig, der vil have en appetitvækker til en træningsmetode, hvor du anvender kroppen anderledes end hidtil. Forfatter og udøver Gagendran Srisurendran introducerer dig til Calisthenics ved hjælp af billeder, som viser mangfoldighedens diversitet og øvelser udført af forskellige generationer. Det betyder ingenting, om du er ung eller ældre, fordi den naturlige måde at bruge dit bevægeapparat på kan besidde Calisthenics’ fundamentale øvelser på det niveau, du er på, når du starter. Og med tiden udvikler du både dine teknikker og vaner, så det vil falde endnu mere naturligt ind i din livsstil og hverdag. Calisthenics handler nemlig ikke kun om at træne din krop – din sjæl og dit sind bør følge med.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
154
ISBN-13:
9788793308572
Format:
PDF
ISBN-10:
8793308574
Udg. Dato:
26 aug 2015
Forlag:
forlaget INDBLIK
Oplagsdato:
26 aug 2015
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge