Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Challenge-metoden

- Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Af: Cecilie Blaksted Dansk Hæftet

Challenge-metoden

- Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Af: Cecilie Blaksted Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? 

Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. 

I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 131
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? 

Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. 

I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 120
ISBN-13: 9788793825062
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8793825064
Kategori: Sind, krop, sjæl
Udg. Dato: 27 mar 2020
Længde: 17mm
Bredde: 112mm
Højde: 178mm
Forlag: Grønningen 1
Oplagsdato: 27 mar 2020
Forfatter(e): Cecilie Blaksted
Forfatter(e) Cecilie Blaksted


Kategori Sind, krop, sjæl


ISBN-13 9788793825062


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 120


Udgave 1


Længde 17mm


Bredde 112mm


Højde 178mm


Udg. Dato 27 mar 2020


Oplagsdato 27 mar 2020


Forlag Grønningen 1

Kategori sammenhænge