Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Det helbredende køkken
Dansk E-bog
Det helbredende køkken
Dansk E-bog

119 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred. Forfattere er Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
208
ISBN-13:
9788740003895
Format:
ePub
ISBN-10:
8740003892
Udg. Dato:
5 dec 2014
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
5 dec 2014
Af samme forfatter
E-bog, 2015
Let faste
 
126 kr
Forlags vejl. pris: 119 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge