Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Din hjerne snyder dig
- Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
Dansk
Bogcover for Din hjerne snyder dig af Jakob Linnet, 9788702294538
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
184
ISBN-13:
9788702294538
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702294538
Udg. Dato:
2 jun 2021
Længde:
16mm
Bredde:
142mm
Højde:
221mm
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
13 okt 2025
Forfatter(e):
Originalsprog:
Danish

Din hjerne snyder dig

- Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
Dansk
Hæftet

Om denne bog

Afhængighed kan antage mange former. Bogen Din hjerne snyder dig tager dig med ind i afhængighedens maskinrum, hvor du får at se, hvad der udløser så kraftig en trang til at spille om penge, overspise, drikke, game og meget andet, at du kan blive afhængig.

Psykolog Jakob Linnet præsenterer dig for ny forskning, der viser, hvordan din hjerne snyder dig til afhængighed. Bogen afslører, at det er forventningen om f.eks. at drikke, spille eller spise, der gør dig afhængig. Forventningen om et stykke kage fra bageren udløser dopamin i hjernen og driver tvangsoverspiseren til at spise endnu mere - på trods af de negative konsekvenser. Det er altså ikke kagen hos bageren, men “kagen i hjernen”, der fastholder overspiseren i afhængighed.

I Din hjerne snyder dig gør Jakob Linnet dig klogere på afhængighedens basale mekanismer. Derudover viser bogen, hvordan du slipper ud af afhængigheden ved at benytte dig af en række simple psykologiske redskaber.

 


Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
198 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
På lager 13-10-2025

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
184
ISBN-13:
9788702294538
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702294538
Udg. Dato:
2 jun 2021
Længde:
16mm
Bredde:
142mm
Højde:
221mm
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
13 okt 2025
Forfatter(e):
Originalsprog:
Danish
Finder produkter...
Kategori sammenhænge