Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Dit sunde liv
Dansk Indbundet
Dit sunde liv
Dansk Indbundet

176 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog

Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring.

4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop.

Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle.

”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejentil en sundere og stærkere krop.Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial!Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
240
ISBN-13:
9788771378412
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771378413
Kategori:
Udg. Dato:
16 apr 2014
Længde:
24mm
Bredde:
179mm
Højde:
248mm
Forlag:
People'sPress
Oplagsdato:
18 dec 2014
Af samme forfatter
E-bog, 2018
Fit efter baby
<filler>
78 kr
Forlags vejl. pris: 63 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge