Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
En kort guide til et langt liv
- Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
Dansk
Bogcover for En kort guide til et langt liv af Henning Kirk, 9788702233339
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702233339
Format:
ePub
ISBN-10:
8702233339
Udg. Dato:
28 mar 2017
Forlag:
Oplagsdato:
28 mar 2017
Forfatter(e):

En kort guide til et langt liv

- Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
Dansk
E-bog 2017

Bog beskrivelse
Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sin karriere på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og tidligere leder af Gerontologisk Institut. Han er forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.  
... Vis mere

Hos Booktok
62 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702233339
Format:
ePub
ISBN-10:
8702233339
Udg. Dato:
28 mar 2017
Forlag:
Oplagsdato:
28 mar 2017
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge