Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Forstå din frygt
- Få mere ud af livet
Dansk Lydbog
Forstå din frygt
- Få mere ud af livet
Dansk Lydbog

182 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Frygt – en af de mest grundlæggende følelser i mennesket – kan vokse sig så stor, at den kommer til at dominere og styre vores liv. Bogen beskriver, hvad frygt er, hvorfor vi bliver bange, og hvordan frygten kan mærkes og lagres i kroppen. Hvis frygten bliver til drivkraften bag vores handlinger, kan den dræne os for energi, glæde og livskraft og i sidste ende medføre stress og angst. Forfatteren viser, hvordan man ved at blive bevidst om sin frygt kan lære at samarbejde med den og bruge den konstruktivt til at få mere overskud og skabe bedre resultater og relationer. Bagerst i bogen findes konkrete øvelser, som du alene eller sammen med andre kan bruge til at udforske din egen frygt.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788712075547
Format:
MP3
ISBN-10:
871207554X
Udg. Dato:
16 aug 2023
Varighed:
4 timer og 47 minutter
Oplæser:
Anja Vintov
Datamængde:
214MB
Forlag:
Gads Forlag
Oplagsdato:
16 aug 2023
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
Lydbog, 2023
Sundt chok
 
175 kr
Forlags vejl. pris: 199 kr
E-bog, 2020
Ryst dig fri
 
78 kr
Forlags vejl. pris: 63 kr
Minder om
Kategori sammenhænge