I dette afsnit har Stine besøg af Carla Mickelborg til en ærlig og rolig samtale om sund forfængelighed, perfektionisme og selvomsorg.
De taler om, hvordan ønsket om at have styr på alting kan blive en form for overkontrol – og hvordan meditation, taknemmelighed og venlighed mod os selv kan være vejen tilbage til ro.
Carla deler sine egne erfaringer med at slippe jagten efter det perfekte, og i stedet møde sig selv med forståelse og mildhed. Samtalen kredser om, hvordan vi kan finde taknemmelighed – også når vi er vrede, skuffede eller udfordrede af dem omkring os.
Et afsnit om at sænke skuldrene, vælge selvomsorg frem for selvkritik – og finde fred i det uperfekte. Lyt med, hvis du har brug for et kærligt pust af ro, perspektiv og påmindelsen om, at vi allerede er nok – præcis som vi er.
Os fra Venus
'Os fra Venus' er en podcastserie om, til og for kvinder. I hver episode taler vært Stine Winther Mygind med en ny indsigstsfuld gæst om bl.a. kvinders trivsel, både den mentale og den kropslige, om parforholdet, om at lytte til sin egen indre stemme og intuition og om familielivet. 'Os fra Venus' dykker ned i, hvor svært det kan være at finde en balance i livet, og hvorfor følelsen af grundlykke kan forsvinde i tider, når man ellers har alt i verden at være lykkelig for.
Vært: Stine Winther Mygind
Stine Lykke Winther Mygind er direktør og medejer af virksomheden On Your Mind, der er et management- og bookingbureau. Hun er desuden direktør for organisationen DrugRebels, der arbejder for at inspirere og informere unge til at træffe et bevidst valg i forhold til alkohol og stoffer. Stine er en ildsjæl med en passion for formidlingen af autentiske, inspirerende fortællinger.
