Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Frihedens disciplin - E-bog

Af: Charlotte Mandrup Dansk E-bog

Frihedens disciplin - E-bog

Af: Charlotte Mandrup Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv. Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger. I bogen lærer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem øvelser, redskaber og guideliner får du forståelse for, hvordan du kan ændre ikke alene din fortolkning af verden, men også din håndtering af den. Derved kan du undgå at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med nærvær i enhver situation. Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 79
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv. Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger. I bogen lærer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem øvelser, redskaber og guideliner får du forståelse for, hvordan du kan ændre ikke alene din fortolkning af verden, men også din håndtering af den. Derved kan du undgå at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med nærvær i enhver situation. Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 227
ISBN-13: 9788756704786
Format: ePub
ISBN-10: 875670478X
Kategori: Psykologi
Udg. Dato: 24 aug 2011
Forlag: JP/Politikens Forlag
Oplagsdato: 24 aug 2011
Forfatter(e): Charlotte Mandrup
Forfatter(e) Charlotte Mandrup


Kategori Psykologi


ISBN-13 9788756704786


Sprog Dansk


Sider 227


Udg. Dato 24 aug 2011


Oplagsdato 24 aug 2011


Forlag JP/Politikens Forlag

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge