Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Grøn mad - grøn energi
- 100 opskrifter til en grønnere livsstil
Dansk
Bogcover for Grøn mad - grøn energi af Johanne Mosgaard, 9788740088243
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788740088243
Format:
ePub
ISBN-10:
8740088243
Kategori:
Udg. Dato:
7 sep 2023
Oplagsdato:
7 sep 2023
Forfatter(e):

Grøn mad - grøn energi

- 100 opskrifter til en grønnere livsstil
Dansk
E-bog 2023

Bog beskrivelse
Plantebaseret kogebog til hele familien med farverige og mættende opskrifter uden løftede pegefingre hjælper til grøn livsstil. Udover at bidrage med smukke farver, så der også er noget for øjnene, så er grøntsager fyldt med gode næringsstoffer og vitaminer. De indeholder kostfibre, som er guf for tarmene. Hvis der er noget, der er sundt og giver god energi, så er det at spise planterigt og varieret. De nye officielle kostråd med over-skriften ’Godt for sundhed og klima’ anbefaler, at vi spiser maks. 350 g kød om ugen og ”planterigt, varieret og ikke for meget”, herunder gerne 100 g bælgfrugter om dagen. Men hvordan gør vi lige det i praksis? I denne bog har Johanne Mosgaard samlet 100 opskrifter med inspiration til plantebaseret mad. Her er alt fra morgenmad, mættende salater, dressinger og dips til aftensmad til hverdag, når det skal være nemt og hurtigt, men også til gæstemad. Derudover er der også lækre snacks og mellemmåltider, som passer fint i madpakken. Ud fra devisen om at grøntsagsmad er for alle, har Johanne Mosgaard lavet en kogebog, der kan forene og samle hele familien om at spise sundere – så alle kan være med. Både dem der spiser kød, fisk, æg og mælkeprodukter, og dem der ikke gør. Fælles for opskrifterne er, at grøntsagerne og de grønne prote-iner spiller hovedrollen.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
199 kr
Hos Booktok
176 kr
spar 12%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788740088243
Format:
ePub
ISBN-10:
8740088243
Kategori:
Udg. Dato:
7 sep 2023
Oplagsdato:
7 sep 2023
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge