Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min)
Dansk Lydbog
Se mere i:
Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min)
Dansk Lydbog

39 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at blive opslugt af tanker, følelser eller kropssansninger. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788726022537
Format:
MP3
ISBN-10:
8726022532
Kategori:
Udg. Dato:
15 jun 2018
Varighed:
11 minutter
Oplæser:
Trine Holt Arnsberg
Datamængde:
3MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Serie:
Guidede meditationer & afspændinger
Oplagsdato:
15 jun 2018
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge