Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min)
Dansk
Bogcover for Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min) af Trine Holt Arnsberg, 9788726022537
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788726022537
Format:
MP3
ISBN-10:
8726022532
Kategori:
Udg. Dato:
15 jun 2018
Varighed:
11 minutter
Oplæser:
Trine Holt Arnsberg
Datamængde:
3MB
Serie:
Guidede meditationer & afspændinger
Oplagsdato:
15 jun 2018
Forfatter(e):

Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min)

Dansk
Lydbog 2018
Format:

Bog beskrivelse
Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at blive opslugt af tanker, følelser eller kropssansninger. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
... Vis mere

Hos Booktok
56 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788726022537
Format:
MP3
ISBN-10:
8726022532
Kategori:
Udg. Dato:
15 jun 2018
Varighed:
11 minutter
Oplæser:
Trine Holt Arnsberg
Datamængde:
3MB
Serie:
Guidede meditationer & afspændinger
Oplagsdato:
15 jun 2018
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge