Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Guidede meditationer med Jesper Westmark
- Samlet udgave
Dansk
Bogcover for Guidede meditationer med Jesper Westmark af Jesper Westmark, 9788702305241
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702305241
Format:
MP3
ISBN-10:
8702305240
Kategori:
Udg. Dato:
10 apr 2020
Varighed:
1 timer og 04 minutter
Oplæser:
Jesper Westmark
Datamængde:
48MB
Forlag:
Oplagsdato:
10 apr 2020
Forfatter(e):

Guidede meditationer med Jesper Westmark

- Samlet udgave
Dansk
Lydbog 2020
Format:

Bog beskrivelse

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

Den samlede udgave af Jesper Westmarks guidede meditationer indeholder:

1 – Introduktion

2 – Forberedelse

3 – Meditation 1: Indre ro

4 – Meditation 2: Åbne op

5 – Meditation 3: Håndter en følelse

6 – Meditation 4: Kærlighed

7 – Meditation 5: Vinden i næsten

8 – Meditation 6: Sov godt

9 – Meditation 7: Afrunding

... Vis mere

Hos Booktok
87 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702305241
Format:
MP3
ISBN-10:
8702305240
Kategori:
Udg. Dato:
10 apr 2020
Varighed:
1 timer og 04 minutter
Oplæser:
Jesper Westmark
Datamængde:
48MB
Forlag:
Oplagsdato:
10 apr 2020
Forfatter(e):
Finder produkter...