Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Dansk Hæftet

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Dansk Hæftet

247 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Om denne bog
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere.  Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
328
ISBN-13:
9788794183314
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8794183317
Kategori:
Udg. Dato:
18 nov 2021
Længde:
21mm
Bredde:
140mm
Højde:
220mm
Forlag:
Skriveforlaget
Oplagsdato:
18 nov 2021
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge