Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Introduktion til ACT
- En brugsbog til klienten
Dansk Hæftet
Se mere i:

Introduktion til ACT

- En brugsbog til klienten
Dansk Hæftet

203 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

Med denne introduktion til Acceptance and Commitment Therapy (ACT) præsenterer forfatterne en helt ny retning inden for kognitiv terapi. ACT er en accept- og eksponeringsbaseret behandlingsform, som er forankret i den nyeste psykologiske forskning. Med ACT arbejdes der hen imod at udvikle psykologisk fleksibilitet, så man bliver i stand til at udleve personlige værdier frem for at befinde sig i en uendelig kamp mod sine egne negative tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Mindfulness er en vigtig del af ACT. Evnen til at være i kontakt med nuet trænes, fordi det er en vigtig proces i udviklingen af psykologisk fleksibilitet. ACT handler om at tage imod det, som livet tilbyder, og peger på en vej ud af lidelse ved at rette fokus på det, som virkelig betyder noget i ens liv.

ACT er en behandlingsform, der anvendes på tværs af mange symptombilleder som f.eks. angst, depression, PTSD, misbrug, kroniske smerter og spiseforstyrrelser. Frem for alt er ACT en særlig måde at være i verden på og som sådan til gavn og inspiration for alle mennesker.

Introduktion til ACT er en bog til klienten i et ACT-forløb, men kan også læses af fagfolk, professionelle behandlere og andre, der er interesseret i at lære ACT at kende.Introduktion til ACT er en bog til klienten i et ACT-forløb, men kan også læses uafhængigt heraf. Bogen kan også læses af fagfolk, professionelle behandlere og andre, der måtte være interesseret i at lære ACT at kende.





Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
126
ISBN-13:
9788777065514
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8777065514
Kategori:
Udg. Dato:
28 apr 2010
Længde:
14mm
Bredde:
157mm
Højde:
231mm
Forlag:
Dansk psykologisk Forlag
Oplagsdato:
20 jun 2023
Finder produkter...
Kategori sammenhænge