Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder
- Fordi du er værd at forsvare!
Dansk
Bogcover for Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder af Simon Bank, Anika Kofod Petersen, 9788797615058
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
114
ISBN-13:
9788797615058
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8797615056
Udg. Dato:
10 sep 2025
Størrelse i cm:
29,9 x 21,0 x 1,1
Forlag:
Oplagsdato:
10 sep 2025

Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder

- Fordi du er værd at forsvare!
Dansk
Paperback 2025
Format:

Bog beskrivelse
Denne bog er ikke kun en samling teknikker og gode råd. Den er et opråb, en kærlig håndsrækning og en styrkende stemme, der siger: Du har ret til at føle dig tryg. Du har ret til at tage plads. Du har ret til at forsvare dig – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Med tilsammen mere end 60 års træning I kampsport guider Anika og Simon dig igennem mere end 25 forsvarsteknikker særligt udvalgt for at være nemme at anvende og samtidig effektive.

Med over 500 billeder, omfattende tekst og links til ledsagende videoer håber vi, at dette kan hjælpe dig med at genvinde din selvtillid, sætte grænser og stå fast.

Anika Kofod Petersen
3. Dan Karate

Simon Bank
6. Dan Jiu-Jitsu
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
139 kr
Hos Booktok
122 kr
spar 12%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
114
ISBN-13:
9788797615058
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8797615056
Udg. Dato:
10 sep 2025
Størrelse i cm:
29,9 x 21,0 x 1,1
Forlag:
Oplagsdato:
10 sep 2025
Finder produkter...
Kategori sammenhænge