Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Knubs i livet
- Om at overvinde og lære af modgang
Dansk
Bogcover for Knubs i livet af Irene Oestrich, 9788771582147
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
216
ISBN-13:
9788771582147
Format:
ePub
ISBN-10:
8771582142
Udg. Dato:
25 jan 2016
Oplagsdato:
25 jan 2016
Forfatter(e):
E-bog 2016

Bog beskrivelse
Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opbygge robusthed og gøre sig selv stærkere, og man kan få personlig styrke på mange måder.

Modgang og traumatiske oplevelser skal helst resultere i, at man udvikler sig og kommer videre med fornyet styrke. Det kaldes posttraumatiskvækst. Nogle kalder det evnen til at komme igen, for vi mennesker har – når alt kommer til alt – en fantastisk evne til ikke at finde os i at blive slået ud, men i stedet stille op for os selv og få det bedste ud af det.

Bogens forfatter, psykolog Irene Oestrich, beskriver på baggrund af sin store erfaring, hvordan modgang og knubs rammer os i livet, og hvordan vi rejser os igen. Bogens mange gode råd, anvisninger og eksempler viser, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser – og komme styrket videre i livet.

At være godt forberedt på modgang kræver færdigheder, og derfor indeholder bogen forslag til strategier, der styrker modstandskraft og livskraft. Det personlige arbejde er dit eget, men med bogen som guide bliver arbejdet meget lettere.”
- fra bogens forord
... Vis mere

Hos Booktok
242 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
216
ISBN-13:
9788771582147
Format:
ePub
ISBN-10:
8771582142
Udg. Dato:
25 jan 2016
Oplagsdato:
25 jan 2016
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge