Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Knubs i livet
- Om at overvinde og lære af modgang
Dansk E-bog
Knubs i livet
- Om at overvinde og lære af modgang
Dansk E-bog

234 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opbygge robusthed og gøre sig selv stærkere, og man kan få personlig styrke på mange måder. Modgang og traumatiske oplevelser skal helst resultere i, at man udvikler sig og kommer videre med fornyet styrke. Det kaldes posttraumatiskvækst. Nogle kalder det evnen til at komme igen, for vi mennesker har – når alt kommer til alt – en fantastisk evne til ikke at finde os i at blive slået ud, men i stedet stille op for os selv og få det bedste ud af det. Bogens forfatter, psykolog Irene Oestrich, beskriver på baggrund af sin store psykologiske erfaring, hvordan modgang og knubs rammer os i livet, og hvordan vi rejser os igen. Bogens mange gode råd, anvisninger og eksempler viser, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser – og komme styrket videre i livet. "At være godt forberedt på modgang kræver færdigheder, og derfor indeholder bogen forslag til strategier, der styrker modstandskraft og livskraft. Det personlige arbejde er dit eget, men med bogen som guide bliver arbejdet meget lettere." - fra bogens forord
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
216
ISBN-13:
9788771582147
Format:
ePub
ISBN-10:
8771582142
Udg. Dato:
25 jan 2016
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato:
25 jan 2016
Forfatter(e):
Books from the same author
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2023
Sorgen ved selvmord
99 kr
Forlags vejl. pris: 99 kr
E-bog, 2016
Efter mindfulness
210 kr
Forlags vejl. pris: 210 kr
Kategori sammenhænge