Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Store besparelser
Fri fragt over 499,-
Hjem
Kategorier
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
FAQ
Konto
Kontakt
Kurv
  1. Bog
  2. Kogebøger
  3. Madlavning & opskrifter
KOSTmetologisk ernæring
- Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
Af: Lene Dyrvig Nielsen
Dansk
Bogcover for KOSTmetologisk ernæring af Lene Dyrvig Nielsen, 9788793430808
Smuglyt
Smugkig
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
224
ISBN-13:
9788793430808
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8793430809
Kategori:
Udg. Dato:
26 mar 2018
Størrelse i cm:
24,2 x 17,4 x 1,8
Forlag:
Oplagsdato:
26 mar 2018
Forfatter(e):
Genre:

KOSTmetologisk ernæring

- Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
Af: Lene Dyrvig Nielsen
Dansk
Hæftet 2018
Bog beskrivelse
Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. I KOSTmetologisk ernæring er løsningen at spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud – på kun 28 dage.

Få en grundlæggende viden om hudens opbygning og nedbrydning, samt hvilke faktorer der har betydning for vores hud og sundhed i forhold til anti-age, psoriasis og akne. 

I KOSTmetologisk ernæring beskrives de forskellige kostformer ved hvert enkelt hudproblem. Bliv klogere på hormonernes betydning og tarmens indflydelse på huden, samt de forskellige næringsstoffer, vitaminer og mineraler i forhold til at spise sig fri for rynker, psoriasis og akne. 

Opskrifterne i bogen er inspirerende, farverige og nemme at tilberede. Det er KOSTmetologiske retter, der mætter og holder dit blodsukker stabilt igennem hele dagen. Som bonus giver maden ikke kun en smuk hud, men også en flad talje og øget sundhed.  

Til hvert hudproblem gives der bud på en ugeplan, indeholdende opskrifter til alle dagens hovedmåltider, samt forslag til mellemmåltider og motion, der passer til hvert hudproblem.  

Om forfatteren
Lene Dyrvig Nielsen er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling og er desuden lægeeksamineret kosmetolog. I bogen har hun kombineret viden og erfaringer fra begge fagområder i konceptet ’KOSTmetologisk ernæring’, hvor problematiske hudtilstande afhjælpes via kosten. 

Lene arbejder ud fra en evidensbaseret tilgang og vejleder klienter i sin klinik og via nettet som Danmarks første online-kosmetolog.
... Vis mere
Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
190 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
2 - 4 hverdage
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
224
ISBN-13:
9788793430808
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8793430809
Kategori:
Udg. Dato:
26 mar 2018
Størrelse i cm:
24,2 x 17,4 x 1,8
Forlag:
Oplagsdato:
26 mar 2018
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge