Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lær at håndtere stress
- 4 effektive øvelser
Dansk
Bogcover for Lær at håndtere stress af Bobby Zachariae, 9788763830089
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763830089
Format:
MP3
ISBN-10:
8763830086
Kategori:
Udg. Dato:
4 mar 2013
Varighed:
1 timer og 09 minutter
Oplæser:
Bobby Zachariae
Datamængde:
53MB
Forlag:
Oplagsdato:
4 mar 2013
Forfatter(e):

Lær at håndtere stress

- 4 effektive øvelser
Dansk
Lydbog 2013
Format:

Bog beskrivelse
Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
129,95 kr
Hos Booktok
125 kr
spar 4%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763830089
Format:
MP3
ISBN-10:
8763830086
Kategori:
Udg. Dato:
4 mar 2013
Varighed:
1 timer og 09 minutter
Oplæser:
Bobby Zachariae
Datamængde:
53MB
Forlag:
Oplagsdato:
4 mar 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge