Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lektinfri
- De skjulte planteproteiner i din kost der skaber inflammation og overvægt
Dansk
Bogcover for Lektinfri af Marie Louise Theill, 9788740498066
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740498066
Format:
ePub
ISBN-10:
8740498069
Udg. Dato:
8 apr 2021
Forlag:
Oplagsdato:
8 apr 2021
Forfatter(e):

Lektinfri

- De skjulte planteproteiner i din kost der skaber inflammation og overvægt
Dansk
E-bog 2021
Format:

Bog beskrivelse
Det er efterhånden velkendt, at tarmens bakteriesammensætning er afgørende for vores sundhed og trivsel. Men det er nok de færreste, der kender til det lille planteprotein lektin, der i den grad kan lave ravage i vores fordøjelsessystem ved at skabe inflammation og utætheder i tarmen med bl.a. mavesmerter, oppustethed, ledsmerter, kvalme, træthed, vægt- og hudproblemer til følge. Gluten er et særligt problematisk lektin, men der er mange andre, som du kan have stor gavn af at undgå helt, hvis du har problemer med fordøjelsen og lider af nogle af de nævnte symptomer. Det lumske er, at lektinerne især findes i korn og visse typer grønt, som vi ellers anser for sunde fødevarer. Denne bog giver dig en grundlæggende gennemgang af lektiner og deres virkning. Du får en 8 ugers kur til at udrense og reparere kroppen, madplaner, råvarelister og en lang række 100 procent gluten- og lektinfri opskrifter, så du nemt kan komme i gang med din nye lektinfri hverdag. Dertil kommer teori og baggrundsstof og masser af tips og gode råd til en ny og sundere livsstil. En livsstil, der først og fremmest bygger på de individuelle valg og tilpasninger, du træffer ud fra din egen situation.
... Vis mere

Hos Booktok
112 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740498066
Format:
ePub
ISBN-10:
8740498069
Udg. Dato:
8 apr 2021
Forlag:
Oplagsdato:
8 apr 2021
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge