Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro
Dansk E-bog
LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro
Dansk E-bog

259 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Går livet nogle gange lidt for stærkt? Kender du din krops signaler og sprog? LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag. Med Restorativ Yoga kan du reducere og forebygge stress, finde balancen i en verden med mange indtryk, slippe spændinger og meget mere. I bogens 7 kapitler bliver du sat ind i, hvad Restorativ Yoga er og kan, og det er DIG, der er udgangspunktet. Denne bog er fuld af konkrete redskaber og inspiration til at leve et restorativt liv. Den handler om Restorativ Yoga og er krydret med anekdoter, sagn, fakta, yogastillinger, opskrifter og lydfiler. Bliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
211
ISBN-13:
9788797307304
Format:
PDF
ISBN-10:
8797307300
Kategori:
Udg. Dato:
6 feb 2020
Forlag:
Restorativ Livsstil I/S
Oplagsdato:
6 feb 2020
Kategori sammenhænge