Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Livskraft
- hvordan du kan bruge den positive psykologi
Dansk Hæftet

Livskraft

- hvordan du kan bruge den positive psykologi
Dansk Hæftet

59 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.«

»Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.«

»Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.«

Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative.

Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.







Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
128
ISBN-13:
9788790420406
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
2
ISBN-10:
8790420403
Udg. Dato:
10 sep 2004
Længde:
9mm
Bredde:
107mm
Højde:
220mm
Forlag:
Psykiatrifonden
Oplagsdato:
10 sep 2004
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge