Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lykkefælden - miniudgave
- Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet
4.8
(7)
Dansk
Bogcover for Lykkefælden - miniudgave af Bev Aisbett, Russ Harris, 9788777069468
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
168
ISBN-13:
9788777069468
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8777069463
Kategori:
Udg. Dato:
8 nov 2013
Størrelse i cm:
16,9 x 15,1 x 1,1
Oplagsdato:
21 mar 2023
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
The Happiness Trap Pocket Book
Originalsprog:
English

Lykkefælden - miniudgave

- Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet
4.8
(7)
Dansk
Hæftet 2013
Format:

Bog beskrivelse

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.

I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.

Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.   

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
230 kr
Hos Booktok
197 kr
spar 14%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
168
ISBN-13:
9788777069468
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8777069463
Kategori:
Udg. Dato:
8 nov 2013
Størrelse i cm:
16,9 x 15,1 x 1,1
Oplagsdato:
21 mar 2023
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
The Happiness Trap Pocket Book
Originalsprog:
English
Finder produkter...
Kategori sammenhænge