Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mavero
- Din vej til en bedre fordøjelse
Dansk
Bogcover for Mavero af Helene Weinkouff Barsøe, Alice Højer Christensen, 9788702436549
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
256
ISBN-13:
9788702436549
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702436549
Kategori:
Udg. Dato:
13 jan 2026
Størrelse i cm:
23,0 x 16,4 x 2,4
Forlag:
Oplagsdato:
28 jan 2026

Mavero

- Din vej til en bedre fordøjelse
Dansk
Hæftet 2026
Format:

Bog beskrivelse

Oplever du oppustethed, mavesmerter eller uregelmæssig fordøjelse?

Mavero er bogen, der går skridtet videre end de sædvanlige råd om en sund tarm – her er fokus specifikt på diagnosen irritabel tarm (IBS), der påvirker op mod hver femte dansker. Bogen dykker ned i mikrobiomet og nervesystemet, to afgørende faktorer for vedvarende fordøjelsesproblemer.

Med en unik kombination af den nyeste forskning, personlige cases og lavpraktiske værktøjer giver Mavero dig indsigt i, hvorfor netop din mave reagerer, som den gør, og hvad du konkret kan gøre ved det. Du får en komplet guide til, hvordan kost, stresshåndtering, søvn og livsstilsvalg kan dæmpe symptomer og skabe balance i tarmen. Mavero tilbyder målrettede strategier – herunder 10 kostråd, gode søvnvaner, redskaber til stressreduktion og 30 tarmvenlige opskrifter.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
279,95 kr
Januarudsalg
212 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
Sikker betaling
På lager 28-01-2026

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
256
ISBN-13:
9788702436549
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702436549
Kategori:
Udg. Dato:
13 jan 2026
Størrelse i cm:
23,0 x 16,4 x 2,4
Forlag:
Oplagsdato:
28 jan 2026
Finder produkter...