Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Meditation på din arbejdsplads - 10 minutters guidet meditation - Lydbog

Af: Metta Myrna Dansk Lydbog

Meditation på din arbejdsplads - 10 minutters guidet meditation - Lydbog

Af: Metta Myrna Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser

Tag en mental pause midt i arbejdsdagen. Metta Myrna guider dig i denne 10 minutters meditation til ro, nærvær og fornyet fokus – direkte fra skrivebordet.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 38
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Tag en mental pause midt i arbejdsdagen. Metta Myrna guider dig i denne 10 minutters meditation til ro, nærvær og fornyet fokus – direkte fra skrivebordet.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788727247762
Format: MP3
ISBN-10: 8727247767
Kategori: Denmark
Udg. Dato: 29 maj 2025
Varighed: 11 minutter
Oplæser: Metta Myrna
Datamængde: 8MB
Forlag: SAGA Egmont
Serie: Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna
Oplagsdato: 29 maj 2025
Forfatter(e): Metta Myrna
Forfatter(e) Metta Myrna


Kategori Denmark


ISBN-13 9788727247762


Sprog Dansk


Udg. Dato 29 maj 2025


Oplagsdato 29 maj 2025


Forlag SAGA Egmont

Kategori sammenhænge