Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Meditation til fysisk afslapning - Længere udgave - Lydbog

Af: Sophie Grace Meditations Dansk Lydbog

Meditation til fysisk afslapning - Længere udgave - Lydbog

Af: Sophie Grace Meditations Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Meditation til fysisk afslapning er en guidet meditation, hvor du trin for trin – en kropsdel ad gangen – får hjælp til at slippe spændingerne i din krop. Øvelsen er meget enkel og egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. Når du til sidst har arbejdet dig igennem hele kroppen, får du et øjebliks hvile til behagelig baggrundsmusik. Selvom navnet på meditationen er Meditation til fysisk afslapning, kan den også sagtens bruges til at afhjælpe eller håndtere stress. Det her er en længere udgave af afslapningsøvelsen, der varer 30 minutter. Hvis du vil lytte til en kortere øvelse, anbefales originaludgaven på 10 minutter. Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer. Denne meditation er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen (gennem Voicebooking).
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 35
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Meditation til fysisk afslapning er en guidet meditation, hvor du trin for trin – en kropsdel ad gangen – får hjælp til at slippe spændingerne i din krop. Øvelsen er meget enkel og egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. Når du til sidst har arbejdet dig igennem hele kroppen, får du et øjebliks hvile til behagelig baggrundsmusik. Selvom navnet på meditationen er Meditation til fysisk afslapning, kan den også sagtens bruges til at afhjælpe eller håndtere stress. Det her er en længere udgave af afslapningsøvelsen, der varer 30 minutter. Hvis du vil lytte til en kortere øvelse, anbefales originaludgaven på 10 minutter. Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer. Denne meditation er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen (gennem Voicebooking).
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9789189073319
Format: MP3
ISBN-10: 9189073312
Kategori: Mindfulness
Udg. Dato: 7 feb 2022
Varighed: 28 minutter
Oplæser: Diana Axelsen
Datamængde: 45MB
Forlag: Plotline Books
Serie: Meditation til fysisk afslapning
Oplagsdato: 7 feb 2022
Forfatter(e): Sophie Grace Meditations
Forfatter(e) Sophie Grace Meditations


Kategori Mindfulness


ISBN-13 9789189073319


Sprog Dansk


Udg. Dato 7 feb 2022


Oplagsdato 7 feb 2022


Forlag Plotline Books

Kategori sammenhænge