Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mere grønt mindre kød
- Hverdagsretter med den optimale balance
5
(1)
Dansk
Bogcover for Mere grønt mindre kød af Sandra Pugliese, Martin Kreutzer, 9788794155212
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788794155212
Indbinding:
Hardback
Udgave:
2
ISBN-10:
8794155212
Udg. Dato:
17 mar 2021
Størrelse i cm:
24,7 x 17,5 x 1,9
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2021

Mere grønt mindre kød

- Hverdagsretter med den optimale balance
5
(1)
Dansk
Hardback 2021
Format:

Bog beskrivelse
Kvinder i alle aldre higer efter at leve grønnere og skære ned på kødet, uden dog at tage skridtet til at blive hverken fuldtidsvegetarer eller veganere. De søger samtidig en koststrategi, som tager hensyn til, at der ofte også er en familie at tænke på. Det er til dem, vi har skrevet flexitarens kogebog. 

Ud over en grundig teoretisk introduktion til denne sundhedsfremmende koststrategi byder bogen på et væld af smagfulde opskrifter. Her findes ingen besværlige madplaner, men til gengæld konkrete forslag til dagskostens sammensætning og masser af kombinations/variationsmuligheder. Med bogen i hånden er man klar til at betræde det sundhedsspor, som med garanti får hver eneste celle i kroppen til at sprudle af begejstring. 

Bogens vinkel: Hvad er en flexitar, og hvorfor giver det mening at kombinere masser af grøntsager med velvalgte mængder af animalske råvarer? 

Råvareleksikon: Hvad giver de forskellige råvarer af særegne kvaliteter, og hvor meget skal der spises for at hæve en optimal sundhedsbonus. 

Opskrifter: Lækre opskrifter til hele dagen, ugen og livet. Læseren lærer at sammensætte udvalgte råvarer til den perfekte ’sundhedskombi’. 

Desuden konkrete forslag til dagskostens sammensætning. 

Om forfatterne 
Sandra Pugliese og Martin Kreutzer er et stærkt team, som står bag flere populære kostbøger, blandt andet Souping og Ingefær. Sandra mestrer de smagfulde opskrifter, som sprudler af styrke, til perfektion, mens Martin med sin store ernæringsfaglige ballast bidrager med teoretisk tyngde, som garanterer, at du får fuldt sundhedsmæssigt udbytte af din indsats.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
190 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
4 - 5 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788794155212
Indbinding:
Hardback
Udgave:
2
ISBN-10:
8794155212
Udg. Dato:
17 mar 2021
Størrelse i cm:
24,7 x 17,5 x 1,9
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2021
Finder produkter...
Kategori sammenhænge