Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Min sultne hjerne
- Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større
Dansk
Bogcover for Min sultne hjerne af Anna Line  Søgaard, 9788794300599
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788794300599
Format:
MP3
ISBN-10:
8794300593
Kategori:
Udg. Dato:
17 dec 2025
Varighed:
8 timer og 08 minutter
Oplæser:
Anna Line Søgaard
Datamængde:
343MB
Forlag:
Oplagsdato:
17 dec 2025
Forfatter(e):

Min sultne hjerne

- Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større
Dansk
Lydbog 2025
Format:

Bog beskrivelse
Vi lever i et samfund, hvor mad ikke bare er lettilgængeligt, men hvor vi konstant bombarderes af madreklamer. Vi skal hele tiden forholde os til, hvad vi skal spise, hvor meget og hvornår. Mange af os går på slankekure, der forsøger at minimere vores kalorieindtag, men det er en forsimplet måde at se vægttab på. Regnestykket tager nemlig ikke hensyn til alt det, der kan forhindre os i at holde kalorieindtaget nede på sigt, og det tager helt bestemt ikke hensyn til alt det, der sker i hjernen. Kalorierig mad har nemlig evnen til at skabe forandringer i hjernen, så vi får sværere ved at tabe os. Vi får bl.a. mere lyst til mad og bliver mere sultne. Hjerneforandringerne gør, at det ikke bare er at tabe sig, og at det hverken omhandler dårlig rygrad, dovenskab, eller hvad vi ellers kan finde på at fortælle os selv, når slankekurene fejler. Ændringerne gør nemlig deres bedste for at få os til at opsøge de søde sager og fede retter, også selvom vi igen og igen forsøger at piske os selv til noget andet. Anna Line Søgaard er uddannet psykolog, og bogen er hendes store passionsprojekt.
... Vis mere

Januarudsalg
136 kr
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788794300599
Format:
MP3
ISBN-10:
8794300593
Kategori:
Udg. Dato:
17 dec 2025
Varighed:
8 timer og 08 minutter
Oplæser:
Anna Line Søgaard
Datamængde:
343MB
Forlag:
Oplagsdato:
17 dec 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge