Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Dansk
Bogcover for Mindfulness og meditation i liv og arbejde af Jens-Erik Risom, 9788741257891
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
230
ISBN-13:
9788741257891
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8741257891
Kategori:
Udg. Dato:
15 aug 2013
Størrelse i cm:
21,6 x 13,8 x 1,6
Oplagsdato:
15 aug 2013
Forfatter(e):

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Dansk
Hæftet 2013
Format:

Bog beskrivelse

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
340 kr
Hos Booktok
291 kr
spar 14%
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
230
ISBN-13:
9788741257891
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8741257891
Kategori:
Udg. Dato:
15 aug 2013
Størrelse i cm:
21,6 x 13,8 x 1,6
Oplagsdato:
15 aug 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge