Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Dansk Hæftet
Se mere i:

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Dansk Hæftet

293 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
230
ISBN-13:
9788741257891
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8741257891
Kategori:
Udg. Dato:
15 aug 2013
Længde:
16mm
Bredde:
138mm
Højde:
216mm
Forlag:
Hans Reitzels Forlag
Oplagsdato:
15 aug 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge