Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mor med migræne
- Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet
Dansk E-bog

Mor med migræne

- Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet
Dansk E-bog

169 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Ud af de 675.000 personer i Danmark, der har migræne, er 70 procent kvinder i den fødedygtige alder. Mange af dem har eller ønsker at få familie og børn, men hvordan håndterer man graviditet, fødsel, barsel og familieliv med migrænen som følgesvend?

Denne bog giver dig værdifulde redskaber på vejen mod færre og/eller mildere anfald. Du får viden om medicin- og smertehåndtering, også i graviditeten, og forslag til, hvordan du kan ændre vaner på en overkommelig måde. Blandt andet indgår yoga, zoneterapi og mindfulness og også opskrifter på lækker og migrænevenlig mad.

Undervejs møder du kvinder i forskellige faser af familielivet, bl.a. Helle, der er i fertilitetsbehandling, Iben, der er gravid, Linda, der er nybagt mor, og Rie, der har fået tvillinger. Deres historier og erfaringer bidrager til, at du får en bedre forståelse af din egen migræne, så du kan tage små skridt mod bedring.

Gitte Hildebrandt er akademiker, professionsbachelor i ernæring og sundhed – med speciale i ernæring og fysisk aktivitet – og sundhedscoach.

Louise Krog Haagen er privatpraktiserende jordemoder og sexolog, og hun har blandt andet specialiseret sig i kvindeliv og metoden Mindful Birth.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
224
ISBN-13:
9788793867239
Format:
ePub
ISBN-10:
8793867239
Kategori:
Udg. Dato:
26 jun 2019
Forlag:
Muusmann' Forlag
Oplagsdato:
26 jun 2019
Finder produkter...
Kategori sammenhænge