Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Overvind Din Angst
- En praktisk guide til et bedre liv
Dansk
Bogcover for Overvind Din Angst af Peter Trap, 9788740979442
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740979442
Format:
ePub
ISBN-10:
874097944X
Kategori:
Udg. Dato:
16 aug 2024
Forlag:
Oplagsdato:
16 aug 2024
Forfatter(e):

Overvind Din Angst

- En praktisk guide til et bedre liv
Dansk
E-bog 2024
Format:

Bog beskrivelse
Angst er en stille, men kraftfuld modstander, der kan snige sig ind i vores liv og sætte os i en tilstand af konstant uro og bekymring. For mange føles angst som en ukontrollerbar kraft, der styrer deres tanker, følelser og handlinger, og som gør det svært at finde ro og glæde i hverdagen. Men hvad nu, hvis du kunne tage kontrollen tilbage? Hvad nu, hvis du kunne lære at håndtere angst på en måde, der ikke bare reducerer dens greb om dig, men også styrker dig og giver dig en ny følelse af frihed og selvtillid? Denne bog er skrevet til dig, der ønsker at tage det første skridt mod et liv uden konstant angst. Her vil du finde praktiske værktøjer og teknikker, der hjælper dig med at forstå, hvad angst er, hvordan den fungerer, og vigtigst af alt, hvordan du kan overvinde den. Uanset om din angst viser sig som milde bekymringer eller invaliderende panikanfald, vil du opdage, at der er konkrete metoder, du kan anvende i din hverdag for at opnå ro og balance. Dette er din guide til at bryde fri fra angstens lænker og genvinde kontrollen over dit liv.
... Vis mere

Hos Booktok
64 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740979442
Format:
ePub
ISBN-10:
874097944X
Kategori:
Udg. Dato:
16 aug 2024
Forlag:
Oplagsdato:
16 aug 2024
Forfatter(e):
Finder produkter...