Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Rank og rolig

- En grundbog i meditation
Af: Agnete Friis, Marie Kronquist Dansk Hæftet

Rank og rolig

- En grundbog i meditation
Af: Agnete Friis, Marie Kronquist Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Kan man meditere, mens man kører bil? Skal man have åbne eller lukkede øjne? Er det okay at bruge en app – og hvordan kommer man overhovedet i gang?

Det kan virke uoverskueligt at navigere i de mange gode råd og vejledninger, der blandt andet findes på nettet, men Marie Kronquist hjælper dig – med udgangspunkt i sin egen buddhistiske praksis – godt i gang. Få ro på tankerne, lær at bruge åndedrættet, træn din empati, vedholdenhed og evne til at være i nuet.

Bogen er illustreret med tegninger, der viser, hvordan du kan sidde, og indeholder enkle øvelser og instruktioner.

MARIE KRONQUIST har i over 15 år arbejdet med meditation og mindfulness. Forfatter til flere bøger om bl.a. buddhisme.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 211
Fragt: 39 kr
Udkommer 01-09-2025
20 kr
Pakkegebyr
OBS! Udkommer 01-09-2025
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Kan man meditere, mens man kører bil? Skal man have åbne eller lukkede øjne? Er det okay at bruge en app – og hvordan kommer man overhovedet i gang?

Det kan virke uoverskueligt at navigere i de mange gode råd og vejledninger, der blandt andet findes på nettet, men Marie Kronquist hjælper dig – med udgangspunkt i sin egen buddhistiske praksis – godt i gang. Få ro på tankerne, lær at bruge åndedrættet, træn din empati, vedholdenhed og evne til at være i nuet.

Bogen er illustreret med tegninger, der viser, hvordan du kan sidde, og indeholder enkle øvelser og instruktioner.

MARIE KRONQUIST har i over 15 år arbejdet med meditation og mindfulness. Forfatter til flere bøger om bl.a. buddhisme.
Forudbestilling - Få besked når varen er på lager!
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788773396414
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8773396419
Kategori: Mindfulness
Udg. Dato: 1 sep 2025
Længde: 1mm
Bredde: 1mm
Højde: 1mm
Forlag: Grønningen 1
Oplagsdato: 1 sep 2025
Forfatter(e): Agnete Friis, Marie Kronquist
Forfatter(e) Agnete Friis, Marie Kronquist


Kategori Mindfulness


ISBN-13 9788773396414


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 0


Udgave 1


Længde 1mm


Bredde 1mm


Højde 1mm


Udg. Dato 1 sep 2025


Oplagsdato 1 sep 2025


Forlag Grønningen 1

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge