Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Rank og rolig
- En grundbog i meditation
Dansk
Foto på vej
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788773396414
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8773396419
Kategori:
Udg. Dato:
1 sep 2025
Størrelse i cm:
0,1 x 0,1 x 0,1
Forlag:
Oplagsdato:
1 sep 2025
Forfatter(e):

Rank og rolig

- En grundbog i meditation
Dansk
Hæftet 2025
Format:

Bog beskrivelse
Kan man meditere, mens man kører bil? Skal man have åbne eller lukkede øjne? Er det okay at bruge en app – og hvordan kommer man overhovedet i gang?

Det kan virke uoverskueligt at navigere i de mange gode råd og vejledninger, der blandt andet findes på nettet, men Marie Kronquist hjælper dig – med udgangspunkt i sin egen buddhistiske praksis – godt i gang. Få ro på tankerne, lær at bruge åndedrættet, træn din empati, vedholdenhed og evne til at være i nuet.

Bogen er illustreret med tegninger, der viser, hvordan du kan sidde, og indeholder enkle øvelser og instruktioner.

MARIE KRONQUIST har i over 15 år arbejdet med meditation og mindfulness. Forfatter til flere bøger om bl.a. buddhisme.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
190 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Ukendt leveringstid

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788773396414
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8773396419
Kategori:
Udg. Dato:
1 sep 2025
Størrelse i cm:
0,1 x 0,1 x 0,1
Forlag:
Oplagsdato:
1 sep 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge