Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sandheden om stress
- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
3.5
(11)
Dansk
Bogcover for Sandheden om stress af Søren Ballegaard, 9788702298871
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
232
ISBN-13:
9788702298871
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702298871
Udg. Dato:
29 okt 2020
Størrelse i cm:
20,8 x 13,1 x 2,0
Forlag:
Oplagsdato:
8 dec 2025
Forfatter(e):

Sandheden om stress

- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
3.5
(11)
Dansk
Indbundet 2020

Bog beskrivelse

Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv.

Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin.

I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
199,95 kr
Hos Booktok
154 kr
spar 23%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
På lager 08-12-2025

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
232
ISBN-13:
9788702298871
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702298871
Udg. Dato:
29 okt 2020
Størrelse i cm:
20,8 x 13,1 x 2,0
Forlag:
Oplagsdato:
8 dec 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge