Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Selvomsorg
- Genvejen til godhed
Dansk Hæftet
Se mere i:
Selvomsorg
- Genvejen til godhed
Dansk Hæftet

253 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

 

 Selvomsorg henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at tage dig af dig selv.Du har sikkert gennem årene været omsorgsfuld på forskellige måder. Men måske mærker du, at der mangler noget. Måske har du en fornemmelse af ikke at være helt tro mod dig selv eller ikke at kunne mærke dig selv eller vide, hvem du egentlig er.

Du ønsker også at være god og gøre en forskel for andre, men ser indimellem dig selv handle eller tænke på måder, der hverken er gode eller gavnlige.

Selvomsorg er en personlig og inspirerende beretning, fortalt af en af landets førende stemmer inden for mindfulness, stress-og smertehåndtering og personlig fordybelse. Bogen giver dig en række enkle og praktiske øvelser og meditationer, der vil vise dig din egen genvej til selvomsorg og godhed.

 

 

 

 

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
192
ISBN-13:
9788750051701
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8750051709
Kategori:
Udg. Dato:
19 sep 2018
Længde:
18mm
Bredde:
153mm
Højde:
228mm
Forlag:
Akademisk Forlag
Oplagsdato:
19 sep 2018
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge