Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sense for hele familien
Dansk Hæftet
Sense for hele familien
Dansk Hæftet

252 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Familiens spisevaner kan få taljemålet til at ekspandere hos både de voksne og børnene. Når kursen skal ændres, skal det være et fælles projekt for hele familien – med mor og far i spidsen.

Nu kommer bogen, der gør det let for hele familien at lægge hverdagens rutiner om, så alle kommer til at spise sundere og mere slankende. Uden løftede pegefingre – og uden at gå på kompromis med hyggen. Suzy Wengel, der har hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab med Sense-metoden, imødekommer hermed et kæmpestort ønske om en guide til, hvordan man gør Sense-principperne til et fælles familieprojekt.

I Sense for hele familien lancerer Suzy sit helt nye ’spisevanetræ’, der kan motivere både børn og voksne til små, sunde og overkommelige ændringer i hverdagen. Du kan også møde familier, der har formået at vende skuden og nå ned på deres normalvægt – og bedyrer, at det slet ikke er så svært, når man står sammen om det.

I samarbejde med en erfaren psykolog giver Suzy gode råd til, hvordan man taler om vægt med sine børn uden at ødelægge deres selvtillid eller give dem spiseforstyrrelser. Bogen foreslår desuden et enkelt sæt madregler, børnene skal følge i skolen, sammen med vennerne og i andre sammenhænge, hvor de ikke har far og mor omkring sig. Bogen, der sigter på familier med børn fra skolealderen og op til 17 år, rummer 60 nemme madopskrifter, der matcher både børns og voksnes behov.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
308
ISBN-13:
9788740041828
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8740041824
Kategori:
Udg. Dato:
24 maj 2018
Længde:
25mm
Bredde:
183mm
Højde:
247mm
Forlag:
Politikens Forlag
Oplagsdato:
1 sep 2021
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge