Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sense – slank med fornuft
Dansk
Bogcover for Sense – slank med fornuft af Suzy Wengel, 9788740053531
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788740053531
Format:
ePub
ISBN-10:
8740053539
Udg. Dato:
27 dec 2018
Oplagsdato:
27 dec 2018
Forfatter(e):

Sense – slank med fornuft

Dansk
E-bog 2018
Format:

Bog beskrivelse
Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, der er gennemtestet, og som bygger på sund fornuft. En vej, der gør, at du kan holde dit vægttab. For altid.
Sense er enkel og velsmagende mad, egnet til både singler og familier. Du lærer at prioritere de enkelte elementer i kosten på en ny måde: Masser af protein fra bl.a. fisk, kød og æg, masser af grøntsager og et par spiseskefulde fedtstof ved hvert måltid. Mindre sukker, brød, ris, pasta m.m. Du kan sagtens tilpasse dine yndlingsretter til Sense.
Sense er tre hovedmåltider om dagen og fornuftige mængder. Tre-fire håndfulde mad per måltid gør dig mæt – og ja, dine hænder er din vægt.
Med bogen bliver du guidet gennem alle faser af dit vægttabsforløb. Du lærer at sammensætte kosten, så den passer ind i din hverdag, og at holde dit vægttab. Du får masser af måltidseksempler og indblik i andres erfaringer med Sensekonceptet. Læs bogen fra A til Z, eller brug den som et opslagsværk i den første tid.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
149 kr
Hos Booktok
140 kr
spar 6%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788740053531
Format:
ePub
ISBN-10:
8740053539
Udg. Dato:
27 dec 2018
Oplagsdato:
27 dec 2018
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge